喝茶在中国古代有着非常悠久的历史,喝茶不仅能够养生,同时还能调节人的身体,同时还能去除火气和解渴,所以大家在夏天的时候可以选择和一些茶来进行调理自己的身体,那么对于夏天来说去火喝什么茶最好呢?夏天喝什么茶才能去清热解毒去火呢?赶紧过来下载看看吧!
夏天去火喝什么茶最好
1、菊花茶
功效:清热去火,改善、目涩很有帮助,明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果。,
配料:菊花10克,枸杞5克,放入锅加水煎煮成茶。
适合人群:头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2、莲子心茶
配料:莲子心1-2克
功效:清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。
适合人群:便秘的人饮用,会起到很好的通便作用。
3、决名子茶
功效:清热、明目,疏通肝气的作用。
适合人群:便秘的人饮用,会起到很好的通便作用。
4、菊花薄荷茶
功效:清肝明目
做法:菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用。
适合人群:目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”。
5、金银花解毒饮
功效:清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。
做法:菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜。
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