为了有效增强免疫力，降低疾病的患病率，平时应该从饮食过程中获取人体需要的营养。那么增强抵抗力免疫力吃什么呢？一起来看看吧。增强抵抗力免疫力吃什么1.葡萄柚葡萄柚可以帮助我们进行有效的增强抵抗能力的，葡...