冬季女性容易气血不足,导致脸色发白,手脚冰冷。应该通过食物来补充身体流失的养分。今天给大家推荐6种补气血的食谱,通过食物来补充气血。补气养血食谱一:十全滋补牛腩原料:牛腩500克、白萝卜1000克,当...