《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”!民间也有这种说法：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。双腿盘坐的益处双盘腿练的不仅是筋骨，而是把经络全部打开。双盘腿时脚踝压住了...