在我们日常生活中，很多人都会有睡前很饿的情况。是胡乱地吃夜宵还是与饥饿抗争，其实很简单。睡前很饿吃这几种减肥食品不发胖，一起来看看吧！哪些减肥食品吃了不发胖1、牛奶牛奶当中含有一种色氨酸，这种成分可以...