气血是人之根本，气血充足才能有健康的身体，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友，如果气血供应不足，会影响美丽的容貌，气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。下面就为大家介...
气血是人之根本，气血充足才能有健康的身体，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友，如果气血供应不足，会影响美丽的容貌，气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。下面就为大家介...
一、补血养生汤1. 银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有润燥的作用，更适合秋季食用。将银耳、桂圆干...
一、桂圆红枣汤一、桂圆红枣汤。主要食材：桂圆、红枣。做法步骤：1.桂圆去壳（干桂圆）。2.红枣去核（否则汤会苦），水泡半小时（水不是太凉就行）。3.加如适量水烧开（具体根据个人情况定）。4.加入桂圆跟...