“秋收冬藏”，白露之后，天地阳气开始收敛，此时肾也开始收纳阳气了。肾脏的阳气就是我们身体里的小太阳，温煦我们全身，如果能量储备不足，没有足够的气血来御寒，到了冬天就会很难过，怕冷，感冒也就来了。下面给...
锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。 做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。 功效...
1.锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰...