在夏季的养生关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。鸭肉拌黄瓜将鸭肉清洗干净，煮熟之后撕成丝状;黄...