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冬季的时候如何护手?

2023-02-20冬季养生19

1手套

手套。冬天我们知道天气很干燥,本就很容易造成水分的挥发。我们出门在外,走路,坐公交的时候都需要带一副手套,即可以达到防寒保暖的作用,还可以减少水分挥发,保护手。

2护手霜

护手霜。护手霜含有甘油等保护手的成分,当我们洗完手或出门的时候,涂上护手霜,可以对手掌的保护起到事半功倍的作用。

3手掌按摩

手掌按摩。冬天的时候,天气寒冷,很多人都出现冰手冷脚的现象。这是因为血液循环不流通,这时候我们可以对手掌进行按摩,经常活动手掌,手指可以起到活血的作用。

4泡手

泡手。或许你听过泡脚,没有听过泡手对吧?他的原理和泡脚一样的,尤其是对手脚冰冷的妹妹来说更有效。把我们的手放在温水中,记得温度不要太高。泡上十多分钟,即可以活血,保持手掌温暖,还可以去除手上的死垢。完事以后,搽上护手霜。

5少摸冰水

少摸冰水。冬季,水温很低。我们在不得不摸冷水的时候不妨烧点热水,或者带上里面有毛毛的胶手套。

6不要抠指甲

不要抠指甲。不少人有个习惯,总是不自觉的就会扣指甲或咬指甲。这个习惯很不好,不仅影响形象,还会影响健康。

7定期修剪,减少途过多指甲油

定期修剪,减少途过多指甲油。指甲油中有苯,气味也很难闻。对手的健康并不好,虽然看起来很漂亮。定期修剪呢,可以有利于身体废蛋白的排出,有利于健康。

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