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吃羊肉的禁忌水果 吃羊肉的禁忌水果

2023-05-31养生资讯6

 在吃羊肉时建议不要同时吃一些凉热的水果。吃羊肉后,不要吃西瓜、梨、桃子、黄瓜、杏、龙眼、荔枝、菠萝、哈密瓜、榴莲等。

吃羊肉的禁忌水果

1、西瓜

西瓜属于寒性的水果,而羊肉属于温性的食物,两者食物一起吃可能会降低羊肉的营养价值,并且还有可能会刺激胃肠道黏膜,导致出现恶心、呕吐、腹部胀痛以及腹泻的情况,长时间大量一起吃可能会引起胃肠道疾病,所以不可以一起吃。

2、梨子

梨子有清热润肺、化痰止咳的功效,可是两者不宜同时食用,原因是两者相克,同时食用会增加肠胃负担,导致消化不良进而引起腹痛、腹胀等不适。

3、榴莲

榴莲活血益气、滋阴壮阳,有着“水果之王的美称。”可是榴莲和羊肉一样属于性热食物,因此一块食用很容易导致体热,进而导致便秘、口气和长痘等症状。

羊肉的功效应用

1、羊肉是高品质蛋白食品,其蛋白含量以及铁含量均高于猪肉。
       2、羊肉热量高于牛肉,铁的含量高于猪肉,对造血功能有着显著的影响,羊肉可促进血液循环,有增温御寒的作用,对肺结核、气管炎、肺气肿、哮喘、贫血、产后和病后气血两虚以及一切虚寒证患者均有帮助。

     3、羊肉脂肪的含量较猪肉少,还可增强消化酶功能,保护胃壁,帮助消化,适合老人和孩子食用。

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