夫妻或者情侣之间，倘若没有生育小孩的计划或打算，在性生活时，应做好避孕措施，以免意外怀孕。长效避孕药是一种，药效比较长期的避孕药物，主要包括左炔诺孕酮炔雌醚片、依托孕烯等。长效避孕药的避孕时间较久，不用每天服用，这类避孕药物使用一次，可以避孕较长时间，托孕烯的避孕时间，甚至可达三年之久，另外长效避孕药可口服，也可皮下植入。
一、长效避孕药是什么
长效避孕药顾名思义，服药一次避孕的时间较久的避孕药物，它的药效可达一个月。长效避孕药可以抑制排卵、抗着床，它与短效避孕药相比，不需要每天服用，且不影响性生活。长效避孕药，主要包括左炔诺孕酮炔雌醚片、依托孕烯等。
二、长效避孕药怎么用
1、左炔诺孕酮炔雌醚片
左炔诺孕酮炔雌醚片，可在月经来潮的第五天，在午饭后服用一次，之后间隔20天，服用第二次。也可以在月经来潮后第五天，及第十天各服用一片，次月开始只要在第二次的服药日期，服用一片即可。在服药之后的6-12天，可出现撤退性出血。
如果在服药之后，产生较严重的不良反应，可以从第四个周期开始，服用减量片。之前服用短效口服避孕药的患者，在改服长效避孕药时，可以在短效避孕药服用完22片之后，接着开始服用长效避孕药。以后每个月，只在服用长效避孕药的同一日期，服药一片即可。
2、依托孕烯
这是一种长效避孕的皮下植入剂，一次植入之后，可实现三年的避孕效果。它主要通过抑制排卵以及阻止精子与卵子结合，来实现避孕的目的。在植入之后，可以随时取出，不过，同一支植入剂最长不能在皮下埋植超过3年。
如果体重较重，可以考虑提前更换植入剂，以继续提供避孕保护。依托孕烯植入剂主要植入上臂内侧的皮肤下，只能植入于皮下浅表层，植入太深的话，有可能损伤神经管。