所有避孕药的作用机制都是根据改变体内激素水平，阻止卵巢排卵的方式来进行避孕的，长效避孕药因为对体内激素的改编是比较大的，所以服用有着非常严格的方法，如果没有按照方法服用，那么不仅达不到避孕的效果，还会对身体产生非常大的损害，那么长效避孕药怎么吃？
1、初次服用
在初次服用之前，一定要注意危险期的计算，也就是说要明确危险期的定义，危险期一般出现在月经来临当天前后共十四天的时间，这段时间的额怀孕几率非常大，而且要注意调理身体，服药之前要有着比较规律的月经。初次服用可以在月经来潮后的第五天，第二次服用要选在月经来潮后的第二十五天，每次服用一片。
2、长期服用
长期服用就要在每个月固定的时间来进行服用，时间一般为上文所说的第二次服用的时间，这里就需要特别注意，一旦开始吃，那么就不要随便停药，一旦停药，就会发生激素水平雪崩式下降，最终导致月经提前来临登月经严重紊乱的情况出现，要每个月按规律吃。
3、后期服用抗副反应药
避孕药都是有一定副作用的，为了消除这种副作用，可以在后期服用抗副反应药，一般开始的时间为服用长效避孕药四个月后，服用抗副反应药片，一般剂量为每天服用最多两次，每次服用一片，最多服用两天，这样可以有效解决长效避孕药所带来的副作用。
尽管长效避孕药的效果比较好，避孕成功率高达百分之九十八，然而避孕药会对女性身体产生非常大的危害，即使避孕成功了，也可能因为体内激素水平的不问而导致月经失调，最终影响身体健康，所以尽量使用物理避孕手段。