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降胆固醇最快的中药

2023-06-12养生资讯5

  胆固醇过高,人体就很容易出现各种症状,比如头痛、头晕等,也大大增加了患心血管疾病的风险。胆固醇过高的患者,除了要注意日常饮食外,还可以通过服用中药降低胆固醇,那么,降胆固醇最快的中药有哪些?

  一、降低胆固醇的中药有哪些

  1、灵芝

  主要治疗冠心病、高血压以及血胆固醇过高症。它可以帮助降低血糖,使血糖出现持久、缓慢的下降,降胆固醇的效果十分明显。

  2、黄精

  黄精可以预防动脉硬化的发生及发展,并且还可以帮助降低血压。

  3、泽泻

  该药物对于胆固醇,有一定的抑制作用,可增加冠状动脉血液量,帮助预防脂肪肝。它的降脂作用要比山楂更为明显,取7-13克用水煎服即可。在服药时忌服蛤,另外,肾虚患者忌服。

  4、当归

  当归中所含的成分,可以帮助降低血压,对于治疗动脉硬化有一定的效果,对于主动脉有保护作用,取7-20克用水煎服即可。

  5、何首乌

  何首乌可以阻止脂质在动脉内膜停留,可以减轻动脉硬化,还有延年益寿和乌发的效果。可取5-15克何首乌用水煎服,也可以浸酒服用,在服用同时忌葱、蒜。

  6、山楂

  山楂有扩张血管,降低血压以及强心的作用,还可以帮助舒张冠状血管。取10-15克用水煎服即可。

  二、日常生活中如何降低胆固醇

  1、注意饮食

  胆固醇高的患者,饮食上要特别注意,应少吃高脂肪、高盐、高糖食物。

  2、坚持运动

  坚持运动,可以促进体内的血液循环,加速血液中毒素的排出,还可以降低过高的胆固醇。

  3、控制体重

  胆固醇偏高的患者,通常体重也是超标的,对于这类人来说,生活中一定要注意控制体重,让体重保持在正常范围内。体重超标的人群,如果可以减轻5%体重,胆固醇水平可明显下降。

  4、药物治疗

  如果通过饮食、运动等方式调理,效果不佳,患者还可以选择药物治疗,避免出现心血管疾病。

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