素妃养生整理了一篇不健康的食品会引起哪些疾病，分享了个人在日常的养生保健当中总结的一些经验和问题，也能让大家学习到更多的养生知识。相信这篇不健康的食品会引起哪些疾病文章的内容会对大家有帮助。
肥胖
晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%，这对于防止和控制发胖至关重要。
胰腺炎
晚餐吃得过好过饱，加上饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。如果胆道壶腹部原有结石嵌顿、蛔虫梗塞以及慢性胆道感染，则更容易因诱发急性胰腺炎而猝死。
结石
人体排尿高峰一般在饭后4～5小时，而晚餐吃得过晚，晚餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量就会不断增加，久而久之就会形成尿路结石。
神经衰弱
晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫，使大脑相应部位的细胞活跃起来，诱发各种各样的噩梦。噩梦常使人疲劳，久而久之，会引起等疾病。
不健康的食品会引起哪些疾病可以帮助你解决日常生活中的一些养生问题以及掌握一些养生知识，在生活中可以更好的对自己的身体进行调养，那么大家可以关注素妃养生了解更多的养生常识。