中暑指的是在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状。那么中暑想吐怎么办最快最有效呢？接下来一起来看看吧。
中暑想吐怎么办最快最有效
1.往身上洒凉水
中暑是因为身体温度过高，器官和细胞难以忍受高温致使身体机能下降。因此，中暑恶心的时候，可以往身上洒冷水，但不要浸泡在冷水里，通过冷水使身体降温。
2.吃降温的水果
水果能有效补充人体水分，可以补充人体所需的营养，在中暑的时候可以吃一些有利于降温的水果，这样可以缓解恶心的症状，可以在夏季吃一些苹果和梨。
3.扇风纳凉
如果手头有扇子、书之类的东西，可以给中暑恶心的人扇风，既可以帮助其降温，也可以净化其身边的空气，使他多呼吸新鲜空气。
4.有效的补充水分
中暑是因为身体内缺少水分，所以在感觉到恶心呕吐时要有效的进行补充水分，多喝一些水，避免夏季天气炎热，身体脱水。
5.服用降暑药物
防暑药物在中暑的时候是十分有效的，如果遇到中暑恶心的情况，一定要服用藿香正气水，涂抹风油精等药物，缓解症状。
6.就医
中暑严重的患者由于会出现脑水肿，因此也会有想吐的症状。这种情况缓解最快最有效的办法就是及时于正规医院就诊，可以给予脱水降颅压的治疗。但由于中暑本身就有脱水的表现，所以还需要静脉补液治疗来缓解脱水的情况。
通过对上文的阅读，相信大家对中暑想吐怎么办最快最有效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。