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阳康后可以吃海参吗 阳康后可不可以吃海参

2023-06-03养生资讯6

阳康后患者处于虚弱阶段,对于饮食需要特别注意,一定要营养搭配均匀。那么,阳康后可以吃海参吗?接下来就一起来了解看看吧。

阳康后可以吃海参吗

阳康后可以吃海参,海参的营养价值较高,含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,吃了以后可以补充营养,达到增强体质的效果,而且海参本身不属于辛辣刺激性食物,适量吃也不会增加身体的负担,所以新型冠状病毒感染患者痊愈后可以吃海参。

海参的功效与作用

1、强身健体

海参胆固醇含量很低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,对于高血压、冠心病、肝炎等患者,老年患者也可安全服用,对强身健体有很大的作用;

2、助于人体生长发育

海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,可以抑制肌肉的老化,能够延缓人体的衰老,增强机体的免疫力,是一种养生益寿的食疗佳品。

3、预防心血管疾病

海参岩藻多糖可以降血脂,抑制血液凝结,可以预防高血压、高血脂和冠心病。


4、抑制肿瘤

海参皂甙可抑制肿瘤,能够提高机体细胞免疫力,长期食用后明显的不易感冒,不易得病。

5、补充机体受损

海参中有含量很高的精氨酸,可以促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,对机体损伤后的修复有特效,可以明显缩短康复的时间,为体弱的病人还有孕产妇提供全面的营养保证。

6、美容养颜

海参中胶原蛋白的含量非常丰富,不仅可以生血、养血、延缓机体衰老,还可以使肌肤充盈、皱纹减少,消除面部的色斑。

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