快速缓解肚子痛首先要静卧休息，避免活动加重病情，接下来就随着小编一起来了解一下吧。
肚子疼怎么缓解最快方法
1、毛巾热敷，将毛巾浸泡在热水里面然后拧干，热敷在肚子疼痛的位置，可以起到止痛的作用。
2、对腹部进行按摩，肚子疼的时候，可以对肚脐附近的地方进行按摩，用指腹来按摩肚子周围的位置，先进行顺时针的按摩，再进行逆时针的按摩，可以改善肚子血液循环，促进肠道的蠕动，缓解肚子疼的情况。
3、饮用生姜红糖水，达到祛除胃寒、止痛的效果。
4、躺下休息，出现肚子疼痛的情况，需要避免过度劳累，可以躺下来进行休息，有效缓解肚子疼痛的情况。
5、着凉引起拉肚子，着凉引起的肚子疼往往，还伴有拉肚子。一定要注意多喝水，可以喝淡盐水，应当少量多次的喝水，用苹果煮水喝也是可以，或喝点酸奶，如果拉肚子比较严重，可以吃一些止泻药，等不拉肚子了也就不会再疼了。
6、来例假时肚子疼，这个时候可以用热水袋在小肚子那边热敷，也可以多喝热水、红糖水或者吃点止疼药，要注意多穿衣服避免受凉，尤其是腹部不能受凉。
肚子疼怎么回事
1、饥饿
常见于慢性胃炎或是十二指肠溃疡患者，饥饿时上腹部疼痛明显，进食后症状可减轻或者消失。
2、胃肠痉挛
多见于饮用冷水或者运动后，胃肠道受刺激，出现一过性胃肠平滑肌痉挛，从而产生腹痛，予以休息或者热敷一般症状可好转。
3、阑尾炎
阑尾炎典型症状为转移性右下腹疼痛，为炎症因子刺激腹膜所致，需考虑手术切除。