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诺如病毒是那些引起的 如何科学防护诺如病毒

2023-06-01养生资讯5

3月正值春暖花开时,我们在户外赏花时也需要注意一些细菌病毒正在悄然滋生。其中诺如就是头号老大,是胃肠炎病毒的凶犯。诺如病毒又称诺瓦克病毒。每年10月到次年3月是诺如病毒的高发期。一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其中,儿童以呕吐为主,部分伴有发烧;成人则以腹泻居多。那么诺如病毒是什么引起的?如何才能科学防护诺如病毒呢?接下来我们一起一探究竟。

 

诺如病毒是什么引起的

诺如病毒传播途径多样主要通过污染的食物、水传播,也可经由接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具传播,以及经呕吐产生的气溶胶等方式传播,流行季常常存在很多隐性感染者作为传播源传播。且同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒,不同基因型之间无交叉免疫。诺如病毒传播力强,感染后一般病程为2-3天,多数人两三天可自愈,属自限性疾病,但儿童、老年人及患有基础性疾病的群体临床症状可能较为严重,容易引起并发症。诺如病毒传染性较强,环境抵抗力强,传播途径多样,全人群普遍易感。

 

如何科学防护诺如病毒

饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水至少洗20秒。注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。

 

最后保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。

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