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拉肚子后可以喝西瓜汁吗 拉肚子后可不可以喝西瓜汁

2023-06-01养生资讯6

很多人拉肚子后都会嘴馋,因为嘴巴里没味,想要吃点甜甜的水果,比如说西瓜汁,那么,拉肚子后可以喝西瓜汁吗?接下来让我们一起看看吧!

拉肚子后可以喝西瓜汁吗

拉肚子一般不建议喝西瓜汁。因为拉肚子的患者本身肠道就处于极度敏感和脆弱的状态,而西瓜属于高糖分和高水分的食物,食用之后会导致肠道痉挛收缩,进一步加重腹泻的症状和引起其他不适症状。另外西瓜也具有利尿的作用,而腹泻患者本身体内已经丢失大量的水分,食用西瓜可能会引起脱水症状。

拉肚子可以吃什么食物

1、荔枝

味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、小米粥

小米粥含有很多种维生素和微量元素。尤其是里面的b族维生素,有很好的修复肠道粘膜的功效,可以缩短治疗时间。而且小米粥还有健脾养胃的功效,在治疗好拉肚子的同时,还能增强食欲。

3、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

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