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治疗咳嗽的民间小偏方,就是这么简单哦

2023-03-31养生心得11

萝卜蜂蜜水

用料:白萝卜5片,生姜3片,大枣3个,蜂蜜30g。用法:将萝卜,大枣,生姜加上煮沸约30分钟,去渣,加入蜂蜜,再煮沸即可。疗效:体弱易感冒咳嗽者,每人1-2次。

百合蜜

用料:百合60g,蜂蜜30g。用法:将百合洗净,与蜂蜜拌匀,放入锅内蒸熟。疗效:润肺止咳。

荸荠百合羹

用料:荸鳢罪菝葑荠30g,百合1g,雪梨1个,冰糖适量。用法:荸荠洗净去皮捣烂,雪梨带皮去核切碎,百合洗净加水煮,后加冰糖煮烂汤稠。疗效:润肺止咳。

款冬花百合水

用料:款冬花10-15g,百合30-60g,冰糖适量。用法:将上料洗净放置砂锅内煮成糖水。疗效:止咳,祛痰平喘。

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