张学良养生宝典,晨起必大笑30分钟
笑一笑也能养生，你相信吗？跟名人学养生，享年101岁高龄的张学良，就有晨起大笑的养生妙招。那张学良养生是如何通过大笑来实现的呢？以下，我们就来偷偷师，看看张学良是如何养生的。...
跟富豪学养生 香港超级富豪邵逸夫养生秘籍
相信不少人都听过“年纪大，机器化”，人体随年龄增长而身体机能开始退化，养生成为长者生活中必不可少的一堂“必修课”。诸如邵逸夫这样的香港顶级富豪也非常注重养生，并找到适合自己独有“养生经”。来看看，富豪的养生经吧！...
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香港两大富豪的养生法,一直健康到老
我们都知道人体随年龄增长而身体机能开始退化，因此，养生成为长者生活中必不可少的一堂“必修课”。养生每个人都有自己的一套方法，适合自己很重要。以下一起来看看香港两大富豪的养生法，借鉴让我们也可以健康养生。...
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古代人如何养生,,古代名人养生的9个“数字诀”
宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。...
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慈禧的美容养生秘诀 跟着做养成太后般肌肤
中医是我国自古以来就有的，发展至今已有几千年的历史了，而中医也是人们比较信赖的美容养生方法之一。而利用中医来美容养生自古以来就有的，比如我们的慈禧太后。以下，我们就来看看慈禧太后是怎么样利用中医来美容养生。...
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扁鹊活到97岁,,只因每天坚持揉这部位
我们从扁鹊的养生方法中便可以发现扁鹊能够在人均寿命三十多岁的春秋战国时期活到九十几岁确实存在一定的原因，其中最为根本的便是他的养生法方法。...
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纪晓岚的长寿秘诀 豁达乐观是长寿关键
纪晓岚是清代著名的才子，如电视剧中的描写一样，生活中的他确是能诗善文，学识渊博，才思敏捷、幽默诙谐、出口成章，但他亦有不少的坏习惯，不仅嗜烟，且嗜肉，好女色，在饮食上，他大块肉、大碗酒，很少吃蔬菜和米面。那么，为什么他还能健康长寿呢？这其中有什么奥秘呢？...
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古方美颜 西施貂蝉等四大美女的养颜秘方
美容养颜从古至今都被女性视为最重要的事情，古代美女所用的中医药美容秘方并不比当今很多昂贵的护肤品差。我们都听说过古代四大美女的名号，以下，小编就来告诉你她们的保养秘方。...
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减肥专家：10种需要你“闭嘴”的食物
有许多美食，你明明知道吃了就会让你的体重猛长，可你还是忍不住。生活中就是存在着许许多多这些非常好吃却又极为难戒的食品，减肥专家今天为你详细点评10种减肥黑名单食品，让你看看它们有多恐怖！...
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和白发说再见,医生教你如何避免头发变白
如今，生活节奏加快，白头发的人越来越多，而且趋于年轻化。小小的年龄，有一头白头发，着实让人看着觉得有些可怜，那么如何避免头发变白呢...